马儿有着自己独特的睡姿，家马有站着睡觉的本领，而野马的睡觉方式更胜一筹，它可以边走边睡。这些“特困生”在它需要休息和感觉安全、舒适时就睡，不管是白天还是夜晚。

一般来讲，它们在夜里比白天睡觉时间更长一些。其中，小马比大马睡觉的时间更长，母马比公马睡得更长。而马群中的头马则比其他马睡眠时间要短一些。

根据不同睡眠状态，马儿的睡眠主要分为安静睡眠和活动睡眠。安静睡眠时表现为闭目、瞳孔缩小，不出现眼球快速转动；活动睡眠时肌体张力明显降低，完全松弛，眼球出现快速转动，血压、心跳、呼吸和植物性神经系统，出现短暂的较明显的不规则变动。安静睡眠和活动睡眠能相互转化。睡眠刚开始为安静睡眠，持续一段时间后转入活动睡眠，活动睡眠持续时间较短，大约10分钟左右，又转入安静睡眠，随后再转入活动睡眠。

在整个睡眠期间，两种方式可以反复多次出现转化。马的活动睡眠占睡眠期间比例的15%到25%。幼驹的活动睡眠所占比例较大。活动睡眠是正常睡眠所必须，马儿缺乏活动睡眠时，行为上变得易于激怒。马匹在一段时间内活动睡眠不足，随后一段时间活动睡眠在整个睡眠中比例会增大，以补偿过去的不足。

饮食也会影响马的睡眠时间。当春天牧草中的蛋白质增加时，马儿的总躺卧时间将增加，当干草代替燕麦草时也有这种倾向，禁食也有同样的影响。

从睡眠姿势来讲，它们站着、躺着都是可以睡的。大多数情况下站着睡比较多。经过长期进化，最终演变为长期站立而不易疲劳的身体结构，能在消耗很少腿部肌肉力量的情况下保持站立。

它们站着睡觉时是歇后蹄的，如果出现歇前蹄的情况，多半是出问题了。马前、后蹄结构不同，分工也不同，前蹄负担了60%左右的体重，但是，肌肉紧张性小，不容易疲劳。后肢是马的动力系统，后肢肌肉发达，腱质较少，收缩力强，抗疲劳能力差。而且后蹄较小，也不宜负重。

那么，站着睡，躺着睡，哪个更好？站着睡更好！保持警觉是一方面，主要是躺着睡有风险。首先，是眼睛有风险，垫料、灰尘等容易进入眼睛，长时间压迫眼睑，引起角膜溃疡、角膜炎；其次，有可能形成“褥疮”，长时间躺卧，容易导致被压部分的血液循环障碍，马的“褥疮”通常发生于骨骼突出、肌肉不丰满的地方，比如四肢末端、肘部以及头部；再次，造成肌肉、神经损伤以及坠积性肺炎，马匹大躺时一侧肺脏完全被压到身下，肺部血液循环障碍，再加上胸廓无法像站立时正常扩张，肺通气受到抑制。同时由于鼻孔接近地面，容易吸入灰尘、细菌等异物，肺部继发感染的几率也大大增加。另外，在马厩或有阻碍的空间里躺着睡，容易憋在角落里起不来，在挣扎时造成损伤的风险。

总之，马儿的睡眠是一件大事，我们不能只顾欣赏它们的矫健身姿、动态之美，要知道动与静是分不开的。