4月29日-5月7日，2017国际马联场地障碍世界杯中国联赛在朝阳公园如期上演。作为全运会年的一场重要赛事，各省队纷纷将世界杯的赛事作为全运会参赛骑手选拔的一站比赛，对于人才济济的广东队而言亦是如此。作为广东队三项赛的领军人物，兼顾场地障碍赛的名将梁锐基时隔4年再次现身世界杯的赛场，对他而言，目标只有一个，那就是希望今年全运会再次兼项出战。

时隔4年重返世界杯，梁锐基变得愈发强大，在两站的比赛中收获颇丰。下面跟随我们一起来认识一下这位广东队的三项赛领军人物。

摘掉“一杆王”帽子源于突然找到“灵感”

虽然我的主项是三项赛，但场地障碍赛一直是我非常稳定的一个项目，但是在两年前，虽然我的场地障碍赛成绩也不错，但是在大部分的比赛中，我总是会打掉“一杆”，这个概率在我所参加的比赛中估计至少占到70%，所以虽然成绩很稳定，但一直算不上场地障碍赛中冠军最有力的争夺者，并且因为总是打掉一杆，还被大家戏称为“一杆王”。

大概从两年前开始，我的场地障碍赛成绩有了比较明显的提升和突破，在所有比赛中零罚分的概率也实现了大幅度的提升，我觉得突然在比赛中找到了“灵感”。这种灵感让我在比赛中变得更加从容和自信，随之而来的是成绩更加出色，久而久之形成一种良性循环。在今年天星举办的150cm大奖赛和世界杯第一站150cm大奖赛的比赛中，我都获得了亚军，这样的成绩毫无疑问进一步了提升我在比赛中的信心。

灵感源于技术动作的调整和训练中点滴的积累

对于场地障碍赛而言，所有人都知道起跳点的选择非常重要，所以在比赛过程中我们总是看到骑手希望通过控制马匹来找到更精确的起跳点，以期待顺利的通过障碍。此前在比赛过程中我也是一直在控、控、控，但很多时候因为这种控制而干扰到马匹，反而适得其反出现失误。

大约两年前我在观看国外顶级骑手比赛的时候，发现他们之所以能够零罚分完赛，除了精准的控制之外，他们在马匹起跳瞬间将马的能力发挥到了极致，因此即便是起跳点稍远或稍近，马匹也能够凭借瞬间的全部爆发而顺利通过障碍，这就相当于将弹簧压到极限，瞬间弹了出去。因此，我就在想这件事情，如果我也有能力做到，为什么不去尝试一下呢？在那之后，在训练过程中我就刻意在做这件事情，并将训练的成果运用到比赛中，事实证明，这个技术动作的调整让我在比赛中取得了更好的成绩。

此外，在很多比赛中，外国顶级骑手在障碍间的步数选择方面更加高效。如果可以选择6步或7步上障碍，国外顶级骑手几乎毫无例外的选择6步，这样一来就会节省更多的时间，所以我也在告诉自己要勇于尝试，如果之前排名徘徊在4、5、6，因为这一个细节的改变，排名就有可能上升到前三。

看我身材这么好 所以兼项体力一点都不是问题

作为一名三项赛骑手，同时兼顾场地障碍赛的比赛，我觉得两个项目还是有很大的不同。如果拿田径项目来类比的话，场地障碍赛像是短跨项目（110米栏），需要爆发力兼具速度，而三项赛是像是3000米障碍跑，需要耐力兼具速度。相对而言，三项赛更加艰苦，日常训练需要做到更多。三项赛的训练计划要比障碍赛复杂的多，通常情况下，要完成一匹马一个完整的三项赛训练计划，需要两周的时间。

看我的身材这么好，那是因为我在平常会进行体能的训练，确保比赛过程中能够有充沛的体力，所以全运会兼顾三项赛和场地障碍赛体能完全没有问题。当然对我而言，如果真的能够兼项，那么我有机会获得四项比赛的冠军，我当然也希望能够在每个项目中都取得好成绩。

作为一名三项赛骑手，同时兼顾场地障碍赛的比赛，在全运会年的梁锐基显得愈发忙碌，但他已经为此做好了准备。我们祝愿与四年前相比，更加强大的梁锐基在今年的全运会比赛中再获佳绩。