都说骑马一定要戴头盔，为什么？

先看一些国外统计数据：

骑马比骑摩托要危险20倍。

而受伤主要因脑外伤所致

60%骑马死亡是由头部受伤造成

看过吓人的数据，我们再来更正几个错误认识。

有些马术的爱好者会用自行车头盔代替马术头盔，虽然自行车头盔设计看起来和马术头盔相似，但其实设计要求和安全标准完全不同。

马术头盔都经过严格测试，整体设计是为了防止骑马过程中造成的特定伤害，并在特定部位增加保护，如头后部。事实坠马后应该及时更换头盔如果坠马对你的头盔造成了损坏，不管程度大小，都应该及时更换。那些不易察觉的细小裂纹或破损，都会降低头盔在你再次坠马时的保护性。很多人觉得头盔越贵越安全，其实所有获得安全认证的头盔，都经过相同的认证程序。价格高的头盔，提供的是不同设计、填充物和材质的选择。

但在安全标准上，同其他通过安全认证的头盔是一样的。事实所有头盔必须通过安全认证欧盟产品要通过CE认证，美国产品要通过ASTM/SEI认证，国内产品应该是遵从CE标准。所以购买时，一定要注意是否有相关标识。这里，CE和SEI标志是安全合格标志而非质量合格标志。坊间速度，增加受伤的风险虽然骑马的速度是增加受伤危险的一个因素，但导致头部受损的显著原因是你距离地面的高度。无论你的速度快慢，从超过60厘米的高处跌落，都能造成严重损伤。事实头部损伤是可以累积的头部受到的撞击次数越多，受损就越严重。研究表明，如果你的头部曾经受过损伤，那么再次受伤就会更严重。多次的脑震荡会对大脑造成永久伤害

事实头盔合适，才是一切头盔不仅是要通过安全认证，而且要佩戴合适才有效果。所戴的头盔一定要稳固舒适，不能前后滑动。下颏带长短要调节合适。头带不能卡到耳部，可调节部分应在下颌正下方。

今天头盔的话题有些严肃，但是很有必要，想想自己刚学骑马时，很随便买了个头盔。用了很久才发现尺寸根本不对，一跳障碍就滑下来挡眼睛，那个汗啊。希望每个喜欢马术的朋友，正确的选择都是从“头”开始。