一匹野马在自然的环境下，每天要花费60-70%的时间来觅食，它平均每天在各种地形下行走、奔跑超过20公里，这有利于它自身在各种崎岖的地形中保持平衡。

如今，我们有了另外一种马，我们称之为驯养的马。这种马可能每天集中的运动16个小时左右，然后在吃上2-3顿高能食物。因而，作为它们的主人，我们要对马的生活方式做一些改变，使得它们减少自然疾病的侵袭，并能够保持正常的训练。

所以我们要做哪些改变，使我们的爱马更加健康呢？

1.保持常规。马的茁壮成长是一个一致性的过程，它体现在方方面面，主要包括管理、喂养和锻炼。因而，在马成长的过程中，尽量不要做太多的改变，保持常规就是最好的方式。

2.定期检查马的嚼子、马鞍、马蹄以及马厩里面的毯子，不要让外物来使我们的马产生压力和不舒服。

3.经常反省自己给马喂的食物是否正确。大多数的马，除非它们卖力的干活或者训练，一般情况下不用给马喂高谷物或者淀粉的食物。

4.对马的行为的反应。永远不要去放弃自己的马，哪怕它有做的不好的地方。

5.注意你马的社交需求。观察你的马儿，看它们是否喜欢自己的马厩或者训练场之类的，并适当的进行调整，使马儿过得舒适。